Een training met meerdere disciplines
Deze training bestaat uit meerdere disciplines.
Echter kan deze training er ook op gericht zijn om discipline te krijgen.
Vandaar de al omvattende naam: discipline training.
Deze training is volledig door mij gemaakt en is nergens anders te krijgen.
Mijn training is vaak verward voor de term bootcamp.
Echter is discipline training zo veel meer.
*Conditiesport
Conditie is het meest belangrijke bij overleven maar zeker ook voor een gezond lichaam.
*krachtsport
Het hebben van goede spierkracht is bij overleven van levensbelang.
in het dagelijks leven is het vaak ook handig om te hebben.
een misvatting van vele mensen, is dat spierkracht altijd samen gaat met grote opvallende spieren.
Dit is zeker niet altijd zo.
*Verdedigen
Bij overleven moet je ook kunnen verdedigen. in het "gewone" leven is dit ook handig,
zeker nu de maatschappij er steeds grover op wordt.
*Vechttechniek
Om te zorgen dat jij je mannetje kan staan, zijn vechttechnieken helaas soms belangrijker dan het kunnen rennen.
*Ontwapening
Ontwapenen is meer dan alleen een wapen afpakken, het is een echte kunst.
*klimmen
Klimmen, ja dat doe ik wel even horen we vaak.
waarbij na vele trainingen eindelijk door hebben hoe het echt moet men zegt:
dat even werd toch even erg lang
*Survival/bushcraft
Meeste mensen denken wel te kunnen overleven zonder hun smartphone.
Maar als zij dan 48 uur moeten overleven in de natuur, dan is dat vaak het eerste waar zij naar zoeken.
Hoe maak je vuur zonder aansteker in een natte omgeving? dit is maar een van de vele aspecten.
*Camoufleren
De kunst van camoufleren is van levensbelang.
wat veel mensen niet beseffen is dat camoufleren meer dan alleen kleurtjes is.
*Grens verleggen
Jouw grenzen verleggen zorgt ervoor dat jij fysiek en mentaal flink zal groeien.
*groepsverband versterken
een goed teamverband waarvan iedereen weet wat hij/zij aan elkaar heeft is het sterkste en het mooiste wat er is!
Discipline Training is meer dan alleen het bovengenoemde,
Vele aspecten komen aan bod, waardoor jij als persoon er in alle opzichten er op vooruit gaat.
Elke training wordt afgestemd op het kunnen van de persoon.
Echter is het altijd het verleggen van grenzen,
Maar natuurlijk houden wij rekening met de beperkingen in welke vorm dan ook.
Interesse in een training in de buitenlucht?
Neem contact met mij op.